胶原蛋白、氨基酸、透明质酸、维生素，以及各种矿物成分等，这些存在于人体的元素，是架构起肌肤天然抵御力的本源。所以当油脂、紫外线、干燥空气等仲夏危机纷纷袭来时，与其冀望于那些叫不出名字的复杂成分，不如让肌肤得到最原始、最自然的能量补给。
星榜样：宋慧乔
一贯印象：淡妆出镜、自然为上
推荐秘笈：作为兰芝最新形象代言人，宋慧乔前不久在新品发布会现场透露了自己保养的小秘密：“我每天都会敷美白面膜，并且勤擦美白精华液，因为这些营养可以加速皮肤新陈代谢，增强皮肤本身的抵抗力，除去一整天的暗黄，让皮肤恢复白皙、红润。”此外，每两周，宋慧乔还会用鸡蛋加蜂蜜，自制成美白面膜，立志将雪样肤色进行到底。
微量元素&矿物成分
美肌成分：钾离子、钙、锰、镁、硒。
抵御能力：抗氧化、抗衰老和增加皮肤湿润度。
矿物质又称无机盐，是构成人体组织和维持正常生理活动的重要物质。人体组织几乎含有自然界存在的所有元素。钾离子、钙、锰、镁、硒等矿物质是常见的美肌成分，其中镁可以帮助身体减压并辅助维生素E发挥作用，延缓衰老；锰与铜可以中和自由基的抗氧化功效，增加肌肤的锁水能力；而硅则能协同真皮层的胶原蛋白，维持肌肤弹性……
注意啦，身体内所含的矿物质本身是无法自身产生的，而是通过吃下的食物来摄取。随着年龄、身体状况、情绪压力等因素的改变，摄取能力也会有所不同。所以，皮肤所需的矿物成分和微量元素可以通过涂抹相应保养产品来获得。如今许多保养品不仅添加了微量元素和矿物成分，还将它们的分子细化，更有利于肌肤吸收。
推荐产品
①速效抗疲劳——炽能醒肤面膜（碧欧泉男士）添加了多种微量元素、维他命和白柳精华，再配合了高含量的精纯人参，给皮肤注入充足能量和营养，使脸部倦容得到明显改善。参考价：390元/75ml
②矿物泉水——舒活保湿面膜（雅漾）拥有70%雅漾活泉水，其中不仅富含微量元素和二氧化硅，加上矿物含量均衡，能够使皮肤更加滋养、水润。可以免洗。参考价：208元/50ml
“三酸”
美肌成分：透明质酸、必需脂肪酸和缩氨酸。
抵御能力：深度保湿、增强修复功能。
虽然都叫作酸，透明质酸、必需脂肪酸和缩氨酸各有各的作用。透明质酸是目前最热门的保湿精华成分，多见于保湿产品中。
在伊丽莎白.雅顿超时空金致导航精华液新品发布会上，美容专家讲述了关于“必需脂肪酸”的奥秘。它不是脂肪，是维持生命必需的物质，在植物油中的含量特别高，有“植物黄金”的美誉。对于皮肤保养来说，脂肪酸可以修复受损细胞，提高细胞的自我修护能力，并与具有防护功能的分子钉复合物共同作用，构成核心科技“CLX金致导航复合因子”塑造全新的肌肤屏障，使肌肤紧致细滑、健康饱满。
那么缩氨酸是什么呢？它是一组氨基酸形成的蛋白质，其性质与胶原蛋白相似，可以帮助肌肤恢复紧致。
推荐产品
③透明紧致——雪凝新生护肤系列（兰芝）添加肌肤再生的缩氨酸，与Ceramide修护水科技共同作用，使肌肤回复纯净、透明和紧致。参考价：洽柜台
④回复年轻——超时空金致导航精华液（伊丽莎白.雅顿）为肌肤补充必需脂肪酸等营养，定位受损细胞，使肌肤充盈紧致，也适用于敏感肌肤。参考价：780元/60粒
维生素
美肌成分：维生素A、维生素A酸、维生素B族。
抵御能力：抗氧化、锁水、减轻色素沉淀。
很多年前，人们还怀疑维生素到底对肌肤保养有没有效，但是现在，维生素A、E、B已经成为保养品中的“常胜将军”。那么它们分别有什么功效呢？
维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，同时能够帮助对抗自由基对细胞的氧化，有效地使肌肤更加柔软、丰满；此外，维生素A的衍生物维生素A酸是如今大热的抗老化成分。
维生素B族是个大家庭，其主要成分包括维生素B3、B6、B5、B12等。总的来说，它们的存在能够帮助恢复肌肤角质，保护皮肤湿润度，缓解皱纹产生，以及防止色素沉着。
此外，维生素C具有美白抗皱的功效，维生素E则是天然的肌肤抗氧化剂。
推荐产品
⑤维生素A、E——反晒调色保湿霜（Benefit）富含芦荟、尿囊素和抗氧化的维他命A和E, 让肌肤整日柔嫩舒适。如果你想拥有健康肤色，可以选择浅色系来修饰。 参考价：320元/50ml
⑥维生素CG——雪颜美白滋润霜SPF20/PA+++（巴黎欧莱雅）维生素C+葡萄糖分子在肌肤内可转化并形成纯维生素C，可以帮助改善色斑及肌肤暗沉。参考价：130元/50ml
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